1.- Realización de las pruebas teóricas:
Las pruebas teóricas constan de un examen tipo test de entre 50 y 100 preguntas con cuatro posibles respuestas, y un examen de desarrollo con problemas/ supuestos prácticos/ preguntas relacionadas con la parte especifica del temario. En nuestros batería de exámenes contamos con preguntas de test pasados que te ayudaran a preparar mejor tus oposiciones.
2.- Realización de las pruebas físicas:
Las pruebas físicas que realizarás durante tus oposiciones serán pruebas duras donde te exigirán dar lo mejor de ti y esforzarte al máximo, aquí hemos recogido un listado de pruebas físicas más comunes, pero como siempre, recordarte que existirán variaciones de una comunidad a otra o incluso de una ciudad a otra. Desde academiadebomberos.es iremos informándote de todo.
- Levantamiento de peso: valorar la fuerza en general, se trata de elevar una barra con discos desde el suelo hasta quedar con los brazos estirados por encima de la cabeza, que en su conjunto pesen desde 60 a 75 Kg para hombres y de 40 a 60 Kg para mujeres dependiendo de la comunidad autónoma o ayuntamiento
- Trepar la cuerda 5 o 6 metros: para medir la fuerza del tren superior. Deberas subir por una cuerda lisa hasta una altura de 5 o 6 metros, sin hacer ningun tipo de presa con las piernas, en un tiempo máximo que oscila desde los 9 hasta los 12 segundos.
- Carrera de 200 m lisos: Durante esta carrera se medirá nuestra velocidad. Debemos contar con una técnica muy depurada y una buena preparación física.
- Carrera de 1500 m o 3000 m: la finalidad es valorar nuestra resistencia aeróbica. Consiste en recorrer una distancia que varía desde los 1000, 1500 o 3000 metros en pista.
- Natación 100 m libres: Aquí buscamos también realizarlo en el menor tiempo posible. En algunos sitios nos podemos encontrar también con una prueba de inmersión para sacar un maniquí para su posterior remolcado simulando un rescate.
- Salto horizontal: Con los pies juntos y detrás de una linea, deberas realizar un salto que alcance los 2,5 m depende del lugar
- Press de banca: Existen diferentes pesos que van desde los 40 kilos a los 80kg. Es importante la realización del ejercicio, extendiendo por completo los brazos y retornar a la posición inicial. El tiempo, las repeticiones y el peso pueden variar dependiendo de la convocatoria.
- Prueba de capacidad de trabajo: en pocos sitios pero es una prueba la cual elimina muchos opositores, consiste en utilizando una pala rasera pasar 0,6 metros cúbicos de arena desde una recipiente a otro situado a dos metros de distancia para hombres y a 1,50 metros para mujeres en un determinado tiempo, desde los 4:30 min hasta los 5:45 min dependiendo del lugar al que se oposite.
También encontramos pruebas del control de la claustrofobia, el control del vértigo o el control de equilibrio.
No todas estas pruebas hay que realizarlas para todas las oposiciones, es un resumen de lo que os podeis encontrar a la hora de participar en unas oposiciones a bombero. Cada lugar tiene sus tiempos y sus pruebas aunque suelen ser muy similares como norma general.
3.- Pruebas psicotécnicas:
Para aprobar la oposición a bombero, puede ser necesario que en algún sitio pidan realizar pruebas psicotécnicas y un test de personalidad.
